|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
1873 kcal
|
Fett: 78,73g | Prot: 74,51g | Kolh.: 206,35g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Sigdal Bakeri Fröknäcke Örter & Havssalt. Lunch: Taco Sallad. Middag: Köttfärssås på Nötfärs, Linguine, ICA Linguine. Snacks/Annat: Marabou Premium Eco 70% Mörk Choklad. mer...
|
|
1752 kcal
|
Träning:
Promenad - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eviglivstil 's vikthistorik
|