|
Kakor med granola, banan, jordnötssmör, agave sirap och blåbär.
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
1243 kcal
|
Fett: 35,87g | Prot: 70,48g | Kolh.: 147,43g.
Frukost: Arla Lättmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Lunch: Philadelphia Vitlök & Örter Light, Wasa Husman, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Kokt Ägg, Varma koppen Redd Grönsak. Middag: Gurka, Philadelphia Vitlök & Örter Light, Varma koppen Svamp, Wasa Husman, ICA Grillad Kyckling Pålägg, ICA Griljerad Julskinka. Snacks/Annat: Morötter, Milbona High Protein Pudding, Werthers Werthers Original Sockerfri, Clementin, ICA Granola Röda Bär & Kokos, Lindahls Protein Yoghurt, Vicks Halstablett Fruity Fresh, Fisherman`s Friend Halstablett. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kasia_1981 's vikthistorik
|