12 februari 2024. Tjoho! Årets näst lägsta vikt. Två kilo ska bort till sista februari. Det borde gå...
Jag antar att de dagliga promenaderna har hjälpt till en del. Samt att jag har lite koll (typ full koll) på vad äter och dricker.
|
88,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|