472 kcal

Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
1489 kcal Fett: 73,17g | Prot: 115,01g | Kolh.: 92,33g.   Frukost: Ryvita Sesame Rye, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. Lunch: Cocktailtomater, Rullader m sås, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Middag: ICA Crème Fraiche, ICA Laxfilé, ICA Baby Plommontomater , Rädisor, ICA Ruccola, ICA Gott Liv Röd Dinner Booster. Snacks/Annat: Krusbär, Arla Mild och Syrlig Ost 10%, Zucchini, Kiwi, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. mer...
1675 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

20 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


-Millan- 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.