DASH
En oslagbar kombo! Lindahls vaniljkvarg & jordgubbar!!

Visa kostkalendern, 26 mars 2024:
1123 kcal Fett: 22,85g | Prot: 81,21g | Kolh.: 128,82g.   Frukost: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Lättmjölk. Lunch: Gurka, Hårdkokt Ägg, Arla Keso Supermini, Cocktailtomater, Philadelphia Vitlök & Örter Light, Wasa Husman, Lönneberga Björkspånsrökt Skinka. Middag: Tomat, Majs Korn, Romansallad, Purjolök, Gurka, Culinesse Flytande, Gullök, Fläskytterfilé, Färska Champinjoner , Passerade Tomater, Vitkål, Kycklingfärs, Tomatpuré. Snacks/Annat: Jordgubbar, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Friggs Chiafrö & Havssalt, Livsmedelsverket Banan, Tomat, Majs Korn, Romansallad, Purjolök, Gurka, Fisherman`s Friend Halstablett, ICA Basic Äpple. mer...
1612 kcal Träning: Vila - 18 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...

26 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Smarrigt! 
08 apr 24 av medlem: Axan79

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Kasia_1981 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.