|
Spetskålsfräs med kikärtor och champinjoner, kycklingfilé, sallad och grekisk yoghurt. Grymt gott efter padel i kväll.
|
1134 kcal
|
Fett: 21,38g | Prot: 89,01g | Kolh.: 125,06g.
Frukost: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Lättmjölk. Lunch: Cocktailtomater, Gurka (med Skal), Wasa Husman, Kokt Ägg, Philadelphia Vitlök och Örter, Pärsons Rökt Emilkalkon. Middag: Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri, Tomat, Majs Korn, Romansallad, Purjolök, Gurka, Kyckling Tunna Innerfiléer, Rapsolja, Gullök, Färska Champinjoner , Spetskål, Kikärtor, Mat Extra 4%, Morötter. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Blåbär, Friggs Chiafrö & Havssalt, Carlsberg Alkoholfri Öl, ICA Basic Äpple, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Fisherman`s Friend Halstablett. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kasia_1981 's vikthistorik
|