Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
65,6 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2332 kcal
|
Fett: 79,28g | Prot: 100,07g | Kolh.: 302,23g.
Frukost: Rostade Saltade Cashewnötter, Rabarber, Ryvita Sesame Rye, Kalles Kaviar Lätt, Dala Ägg Ägg, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. Lunch: Anders glass, Arla Keso Naturell 4%, ICA Pizzasallad, Bearnaisesås, Pizza med Kött och Grönsaker, Tunn Botten. Middag: Lösgodis, Arla Keso Naturell 4%, Livsmedelsverket Tomater, ICA Ruccola, Livsmedelsverket Ugnsstekt Rostbiff, Vinegrette, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|