Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2024
|
70,6 kg
Tappat hittills: 51,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 69,57g | Prot: 109,27g | Kolh.: 249,22g.
Lunch: Uncle Bens Basmati, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Ryggbiff i Skivor. Middag: Familjen Dafgårds Ostfralla. Snacks/Annat: Banana, Anthon Berg Chokladägg, Hägges Jordgubbsrulltårta, Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate, Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|