|
Food prep!! 🤩 Vitkålsfräs (jag bara älskar vitkål 🤷🏻♀️), lök, champinjoner & kikärtor. 4 matlådor med kycklingfärs (+ majs) och 4 matlådor med ugnsbakad lax. En portion ca 350 kcal.
|
850 kcal
|
Fett: 18,49g | Prot: 77,50g | Kolh.: 74,35g.
Frukost: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Lättmjölk. Lunch: Cocktailtomater, Philadelphia Vitlök & Örter Light, Wasa Husman, Kokt Ägg, Pärsons Rökt Emilkalkon, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Livsmedelsverket Kiwi. Middag: Culinesse Flytande, Ekologisk Spansk Extra Virgin Olivolja, Gullök, Färska Champinjoner, Vitkål, Kycklingfärs, Majs, Kikärtor, Tomatpuré, Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri, Tomat, Majs Korn, Romansallad, Purjolök, Gurka. Snacks/Annat: Fisherman`s Friend Halstablett, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kasia_1981 's vikthistorik
|