Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
69,9 kg
Tappat hittills: 52,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 58,68g | Prot: 153,21g | Kolh.: 153,63g.
Frukost: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Lunch: Kronfågel Kyckling, Rydbergs Green Goddess, Uncle Bens Basmati. Middag: BOB Svart Vinbärsgelé , Larsa Grekisk Yoghurt 0%, ICA Basic Potatis, Coop Fläskkarré. Snacks/Annat: Bonjour Kanelbulle. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|