560 kcal, lunch, lax, ruccola, purjolök, vindruvor, stjälkselleri, crispy chili in oil

Visa kostkalendern, 28 april 2024:
1610 kcal Fett: 72,81g | Prot: 85,20g | Kolh.: 134,80g.   Frukost: Arla Mjölk 3%, ICA Havregryn, Dala Ägg Ägg, Äpple, Svartpeppar, Kiwi, ICA Ruccola, ICA Handskalade Stora Räkor i Lake, Arla Keso Naturell 4%, Ryvita Sesame Rye. Lunch: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Lao Gan Ma Crispy Chili In Oil, ICA Stjälkselleri, ICA Ruccola, Purjolök, ICA Laxfilé. Middag: Vispgrädde, Fruktvin eller Likör, Baileys Baileys, Kaffe, Max Pommes Frites (Mellan), Musselsoppa. mer...
1857 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

18 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


-Millan- 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.