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Dekonstruierte Gemüse- Garnelen- Pfanne ... würde der Sternekoch sagen ;-)
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1466 kcal
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Fett: 40,46g | Prot: 75,65g | Kolh.: 196,81g.
Frukost: Birkengold Xylit, Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet, Edeka Rhabarber TK, Mondamin Milchreis. Lunch: Aldi Roggenvollkornbrot, Kerrygold Butter, Aldi Schwarzwälder Schinken, Hartgekochtes Ei, Strauchtomaten. Middag: Aldi Garnelen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Knoblauch, Pellkartoffeln, Strauchtomaten, Aubergine. Snacks/Annat: Lindt Hello My Name Is Salted Caramel, Mondamin Milchreis, Gut & Günstig Käsekuchen, Erdbeeren, Sweet Valley Birnen. mer...
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 Kommentarer
Du hast ja schon einen tollen, geradlinigen Abnehmverlauf geschafft: Alle Achtung!
10 jul 17 av medlem: schoko ade
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Was ist das dunkle in der Mitte,liebfrag!
10 jul 17 av medlem: 4711Tessa
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10 jul 17 av medlem: Luise Freiheit
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@ Schoko ade: danke. Ich hoffe, ich schaffe so viel wie Du! 🙋
10 jul 17 av medlem: Luise Freiheit
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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