Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2017
|
106,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
474 kcal
|
Fett: 22,63g | Prot: 33,64g | Kolh.: 26,14g.
Frukost: Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Jordgubb Lime, Riskaka, Riskaka. Lunch: Champinjoner, Riskaka, Äggröra. Middag: Shirataki Nudlar, Oxbringa (endast Mager), Shirataki Nudlar, ICA Färska Champinjoner. Snacks/Annat: Vita Popcorn Poppade i Olja, Riskaka. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|