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Viiiiiiel gelaufen heute im Zoo. Dafür jetzt auch viiiiiiel Flanksteak erlaubt! Nom, nom!
Visa kostkalendern, 23 september 2017:
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1454 kcal
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Fett: 60,08g | Prot: 110,94g | Kolh.: 119,45g.
Frukost: Maracuja, Hähnchenbrustfilet, Rindfleischwurst, Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Laugenstange. Lunch: Feigen, Gruninger Schwarzwälder Schäufele. Middag: Purland Flank Steak Vom Jungbullen, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Pellkartoffeln, Blumenkohl, Meggle Kräuterbutter, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig. mer...
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2426 kcal
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Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 30 minuter, Crosstrainer - 1 timme, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Mahlzeit und guten Appetit! 🍴🍾
23 sep 17 av medlem: H-G.
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Steak ist ja generell nichts Schlimmes...guten Hunger :)
23 sep 17 av medlem: Viviace
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guten Appetit, sieht verdammt gut aus. Genau die richtige Farbe...... Viel Spaß ❕Hoffe nur das es kein Mitbringsel aus dem Zoo ist 😇
23 sep 17 av medlem: pmb0815
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😂😂 Nee, nicht aus dem Zoo. War fein, aber wir haben nicht alles geschafft aufzuessen. 😋
23 sep 17 av medlem: Luise Freiheit
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Nicht alles geschafft ❗ ❗ ❗Okay wo muss ich hin 😂😂😂 Schmeckt morgen im Salat bestimmt immer noch phantastisches....
23 sep 17 av medlem: pmb0815
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Auch mein erster Gedanke... aus dem Zoo mitgebracht! 😂 sieht sehr gut aus!
23 sep 17 av medlem: Fagmich
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Ja der Magen schrumpft halt!😋😁
23 sep 17 av medlem: 4711Tessa
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Sehr schön!!! Da braucht man eine Belohnung! Schaut sehr lecker aus!
23 sep 17 av medlem: Soleil_87
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Stimmt, pmb0815, den Rest gibt's dann im Salat! 😋
23 sep 17 av medlem: Luise Freiheit
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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