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Die Weisheit des Tages aus der Zeitung heute. Bezogen aufs Abnehmen, unser aller gemeinsames Projekt, stimmt es ja schonmal. Von selbst nimmt man nicht ab u. vom Jammern auch nicht. Die Gelegenheit - u. sich selbst - muss man am Schopf packen! Schönen Tag!
Visa kostkalendern, 25 oktober 2017:
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2793 kcal
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Fett: 134,62g | Prot: 135,56g | Kolh.: 239,47g.
Lunch: Lidl Stremellachs Pfeffer, Hartgekochtes Ei, Edeka Bio Delikatess Salami, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung. Middag: Luises Cabanossipfanne. Snacks/Annat: Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Nutella Nutella. mer...
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2422 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 15 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 20 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 14 timmar och 25 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
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 Kommentarer
25 okt 17 av medlem: marcothebrain
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Genauso ist es, liebe Luise. Und alles passiert aus einem bestimmten Grund. Auch wenn wir den Sinn dahinter manchmal erst später oder auch gar nicht begreifen.
25 okt 17 av medlem: dasblaulicht1
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25 okt 17 av medlem: Cocktailnase
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25 okt 17 av medlem: CT246
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25 okt 17 av medlem: sandram.80
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Dagegen! Liegen bleiben und nichts machen bringt mich voran! 😜😉
25 okt 17 av medlem: Fagmich
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Super Spruch Luise! Danke für‘s teilen!!! 💓
25 okt 17 av medlem: Soleil_87
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Ich bin in einem Alter wo ich des Kämpfens müde (nicht resigniert) bin
Versuche einfach aus allem das Beste zu machen
25 okt 17 av medlem: Ritamine
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Genau so ist das. @ Luise
25 okt 17 av medlem: Angy0307
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genau meine Ansicht.@Ritamine. In unserem Alter haben wir schon zu viel gekämpft.
25 okt 17 av medlem: schnorra
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Ein sehr tiefgründiger und wahrer Spruch, liebste Luise. Und wenn der Zufall nicht gleich kommt gibt es Lebensküstler die bis dahin aus jeder Situation das Beste machen, wie z.B. unsere liebe Ritamine!
25 okt 17 av medlem: Alois007
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Lieber Loisl, das hast Du prima gesagt! 💜👍
25 okt 17 av medlem: Luise Freiheit
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Und vom vielen am-Schopf-packen sind wir dann gelegentlich auch erschöpft. Dann genehmigen wir uns auch mal einen Esslöffel Nutella (oder zwei), oder was das Herz sonst so begehrt...
Natürlich nur, bis wir uns wieder etwas erholt haben und uns wieder mit frischem Mut, munter💆🏻 weiter am Schopf ziehen...
25 okt 17 av medlem: schoko ade
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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