|
Till frukosten i morse bytte jag ut mina 2 Ryvitaskivor med skinka mot 1 ägg, jisses vilken skillnad på mättnadskänslan.
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
901 kcal
|
Fett: 37,44g | Prot: 34,91g | Kolh.: 102,55g.
Frukost: Kaffe, Arla Herrgårds Ost, Bregott Extra Saltat, Finn Crisp Original , Kokt Ägg. Lunch: Ramlösa Original , Kaffe, Santa Maria Tacokrydda, Santa Maria Nacho Chips, Blandad Sallad, ICA Nötfärs 12%. Middag: Arla Mjölk 3%, Vanliga Pannkakor. Snacks/Annat: Finn Crisp Original , Coop Lättsockrad Drottningsylt, Banan, Finn Crisp Original. mer...
|
|
 Kommentarer
Ägg är fantastiskt, men köp aldrig ägg på "flaska" som är hintat mot folk som sportar mycket. Så mycket E produkter i att man blir rädd.
01 feb 18 av medlem: Ronnie_I
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnTiMe710507 's vikthistorik
|