|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
2326 kcal
|
Fett: 80,34g | Prot: 190,21g | Kolh.: 208,18g.
Lunch: Köttfärsgryta Med Grönsaker Och Sjögräsnudlar. Middag: Sigdal Bakeri Fröknäcke, Kung Markatta Kokosolja, Broccoli, Zucchini , Guldfågeln Grillad Tärnad Kyckling, Arla Keso, Fried Egg. Snacks/Annat: Olw Popcorn Smörsmak, Nutramino Proteinpulver, Njie ProPud Chokladboll, Apple, Lindahls Kvarg Hallonsmak, Nutramino Proteinpulver. mer...
|
|
2559 kcal
|
Träning:
Rygg - 1 timme, Vila - 18 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
assad.chamoun76 's vikthistorik
|