|
56 кг
|
2137 kcal
|
Fett: 182,12g | Prot: 89,07g | Kolh.: 33,74g.
Frukost: Фундук Фундук, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебец. Lunch: Кудряшовский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%. Middag: Ашан Сыр Алтайский 50%. Snacks/Annat: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Морковь по-Корейски, Капуста, 365 Дней Арахис Необжаренный. mer...
|
|
 Kommentarer
при каком росте вы весите 56кг
06 mar 18 av medlem: Пухова
|
Пухова, извините, что долго не отвечала, рост 170
29 mar 18 av medlem: h0neyda
|
У вас в шапке написано 40.. Это возраст или что?😅
07 apr 18 av medlem: °space°
|
07 apr 18 av medlem: h0neyda
|
Обалдеть, выглядите на 20! 👍
07 apr 18 av medlem: °space°
|
Ого, вы потрясающе выглядите!
07 apr 18 av medlem: ОляПрофитроля
|
07 apr 18 av medlem: ОляПрофитроля
|
Ну на 20 вряд ли, но на нормальные 33-35 выгляжу.
Секрет: никаких резких прыжков веса, мой максимум похудения - 1,5 кг в месяц.
Ну и ИМТ 19 очень сильно уменьшает возраст.
07 apr 18 av medlem: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|