Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
826 kcal
|
Fett: 39,02g | Prot: 41,62g | Kolh.: 80,01g.
Frukost: Colcafe Cappuccino Mix French Vanilla Coffee, Colcafe Cappuccino Mix French Vanilla Coffee, Butter (Salted). Lunch: Flame Broiler Side Chicken. Snacks/Annat: Colcafe Cappuccino Mix French Vanilla Coffee, Suja Master Cleanse, LonoLife Beef Bone Broth. mer...
|
|
2464 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adefwebserver 's vikthistorik
|