Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
adefwebserver
Dagbok
14 apr 18
adefwebserver 's dagbok, 14 apr 18
adefwebserver 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
93,4 kg
Tappat hittills:
0,5 kg
.
Kvarvarande:
19,1 kg
.
Kosten följs: 100%.
Visa kostkalendern
, 14 april 2018:
448 kcal
Fett: 27,52g | Prot: 27,12g | Kolh.: 25,01g.
Frukost:
Butter (Salted), Colcafe Cappuccino Mix French Vanilla Coffee.
Lunch:
Flame Broiler Side Chicken.
mer...
2963 kcal
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
adefwebserver 's vikthistorik
Se komplett historik