Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
83,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2374 kcal
|
Fett: 79,99g | Prot: 167,45g | Kolh.: 255,79g.
Frukost: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Arla Protein Keso, Äpple. Lunch: ICA Ekologisk Råkostsallad, Apetina Fetaost 3%, Fralla, Körsbärstomater. Middag: ICA Stenugnsbakad Pizza Salami. Snacks/Annat: Lohilo Strawberry White, Livsmedelsverket Banan, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|