Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 181,07g | Prot: 72,84g | Kolh.: 23,37g.
Frukost: Now Sports MCT Oil 1000 mg, Anchor Масло Сливочное, Авокадо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Перепелиное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат Тоскана, Anchor Масло Сливочное, Artisana Кокосовое Масло, Мираторг Асадо Стейк, Приготовленная Брюссельская Капуста. Middag: Кедровые Орехи , Цукини, Макадамия Орех Bergin , Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди, Масло Авокадо Primal Kitchen, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Баранья Отбивная. Snacks/Annat: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Laime Пармезан Твердый Сыр, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|