Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
83,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 40,54g | Prot: 165,76g | Kolh.: 234,72g.
Frukost: Kellogg's Special K Red Berries, Livsmedelsverket Banan, Kellogg's Special K Red Berries, Lindahls Kvarg. Lunch: Körsbärstomater, Apetina Fetaost 3%, ICA Ekologisk Råkostsallad. Middag: ICA Delikatess Amandine, Vegetabilisk Rapsolja, Santa Maria Taco Krydda, Kronfågel Kycklingfärs, Santa Maria Chunky Salsa. Snacks/Annat: Äpple, Body Science Whey 100%, Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|