|
Måste hoppat bort dessa 😂😂 nu skall det lagas lunch
|
68,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
284 kcal
|
Fett: 7,13g | Prot: 20,04g | Kolh.: 33,69g.
Frukost: Frebaco Havre & Quinoa Gröt. Lunch: Blå Band Citron & Dillsås, Garant Rödspätta , Tomater, Sallad, Gurka (med Skal). mer...
|
|
1604 kcal
|
Träning:
Bada - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
matthildap 's vikthistorik
|