Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
114,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 44,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 68,50g | Prot: 59,77g | Kolh.: 186,14g.
Frukost: Pågen Danskt Rågbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe med Mjölk. Middag: Spendrups Bright Brew, Rött Bordsvin, Zeta Prosciutto Crudo, Crème Bonjour Extra Vitlök, Kvibille Klassisk Ädel, Lu Tuc Cream & Onion, Långfranska. Snacks/Annat: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|