Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 30,65g | Prot: 80,99g | Kolh.: 107,22g.
Frukost: Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Рыба Вареная. Middag: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Snacks/Annat: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Бананы, Мандарин, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
potemonchik 's vikthistorik
|