Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 138,82g | Prot: 52,74g | Kolh.: 31,54g.
Frukost: Окей Маслины без Косточки, Петрушка, Укроп, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Сало, Лама Колбаса Докторская, Яйцо. Middag: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо, Скумбрия Атлантическая, Хлеб Льняной на Масле, Капуста Белокочанная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Морковь по-Корейски, Простоквашино Масло Сливочное 82%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|