Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
83 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2580 kcal
|
Fett: 72,73g | Prot: 159,31g | Kolh.: 315,39g.
Frukost: Äpple, Livsmedelsverket Banan, Kellogg's Special K Red Berries, Lindahls Kvarg. Lunch: Galbani Mozzarella, Barilla Fusilli, Kronfågel Kycklingfärs. Middag: ICA Stenugnsbakad Pizza Salami. Snacks/Annat: Livsmedelsverket Banan, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|