Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
83 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 45,01g | Prot: 173,10g | Kolh.: 245,35g.
Frukost: Kellogg's All-Bran Regular, Lindahls Kvarg, Kellogg's Special K Red Berries, Livsmedelsverket Banan. Lunch: Russinbröd, ICA Ekologisk Råkostsallad, Apetina Fetaost 3%, Körsbärstomater. Middag: Smör, Lammfilé, ICA Matolja, ICA Delikatess Amandine. Snacks/Annat: Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Livsmedelsverket Banan, Body Science Whey 100%, Arla Lättmjölk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|