Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 180,70g | Prot: 92,39g | Kolh.: 38,88g.
Frukost: Artisana Кокосовое Масло, Now Sports MCT Oil 1000 mg, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Anchor Масло Сливочное, Меридиан Масляная Рыба Холодного Копчения, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Danville Козий Сыр, Яйцо. Lunch: HealthSmart Foods Chocorite Protein Bar Peanut Butter, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Mlekara Sabac Каймак, Унипром Холодец Домашний, Ашан Майонез Bio, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис. Middag: Royal Forest Какао Крупка, Чабан Сметана 40%, Фермерский Продукт Творог 18%. Snacks/Annat: Говяжий Бульон. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|