Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
83,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 78,19g | Prot: 180,29g | Kolh.: 163,29g.
Frukost: Prosciutto, Blandvetebröd. Lunch: Körsbärstomater, Apetina Fetaost 3%, ICA Ekologisk Råkostsallad. Middag: Polar Seafood Laxfilé. Snacks/Annat: Vindruvor, Lohilo Double Chocolate, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Lohilo Strawberry White. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|