28 apr 18 av medlem: NB.Kondoski
|
Yes! Jag tar något kilo i taget nu på slutet. Tills dallret på magen är borta 🤣
28 apr 18 av medlem: Sandrrrrra
|
28 apr 18 av medlem: NB.Kondoski
|
Kondoski får jag fråga hur lång du är?
28 apr 18 av medlem: Sandrrrrra
|
28 apr 18 av medlem: NB.Kondoski
|
28 apr 18 av medlem: NB.Kondoski
|
Wow, grattis! Bra kämpat👏
28 apr 18 av medlem: tessan38
|
Tack Tessan :)
Jag är 178 cm
28 apr 18 av medlem: Sandrrrrra
|
Då kan det inte finns mycket fett kvar på din kropp 😍
28 apr 18 av medlem: NB.Kondoski
|
Mer än jag skulle vilja. Men det hade varit intressant att veta min fettprocent.
28 apr 18 av medlem: Sandrrrrra
|
Skriv på Google: räkna ut kroppsfett och välj den det står : kalkylator för att räkna ut din kroppsfettprocent
28 apr 18 av medlem: NB.Kondoski
|
Hahaha....åååååååhh 😂😂 sist jag försökte mig på att räkna ut mitt kroppsfett så hamnade den på 45% någonting. Jag SUGER på att mäta. Fixar det inte.
28 apr 18 av medlem: Sandrrrrra
|
Haha söt du e 😍 fick som tipps i måndags att mäta på samma ställe genom på ett födelsemärke eller ärr tex. kroppsfettet ska du mäta halsen under adamsäpplet. Midja de smalaste stället mellan bröst och navel. höft är runt arslet typ. Det bredaste stället. ta på ett ca så får i alla fall du ett hum
28 apr 18 av medlem: NB.Kondoski
|
Hur kan halstjockleken ha med kroppsfettsmängden att göra ? Nåja.. säkert nåt samband iallafall.. Det finns ett antal mer eller mindre exakta digitala vågar där kroppsfet beräknas med resistens tillsammans med ålder och längd på den som mäts.. Gymmen (som jag är en aldrig-besökare) till brukar också ha en våg av bättre sort som tar fett %
|
ingen aning faktiskt. men det står att man ska mäta runt där också. kanske för att det är väldigt tunn hud runt halsen.
30 apr 18 av medlem: NB.Kondoski
|
Digitala vågar är inget att rekommendera. Då ska måttbandet vara mer tillförlitligt.
30 apr 18 av medlem: Sandrrrrra
|
Om det inte är jag som håller i måttbandet för då är vågen alternativt gissningsleken bättre 🤣
30 apr 18 av medlem: Sandrrrrra
|