Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 147,09g | Prot: 87,16g | Kolh.: 27,27g.
Frukost: Савушкин Хуторок Творог 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Valio Сыр Ольтермани 29%, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Большая Кружка Сливки 20%, Шпинат, Льняное Масло, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Сметана 20%, Valio Масло Сливочное 82%, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Романов Луг Сливки 20%, Сыр Пармезан (Твердый). Middag: Афанасий Сметана Деревенская 20%, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Сыр Пармезан (Твердый), Капуста, Valio Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia.elesina 's vikthistorik
|