Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
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79,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1680 kcal
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Fett: 78,22g | Prot: 80,89g | Kolh.: 151,39g.
Frukost: Real Eiweißbrötchen, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Danlee Kokosöl. Lunch: Gut & Günstig Vanille Eis, Heidelbeeren, TiP Reine Buttermilch. Middag: BioBio Tofu-Bolognese, Ener Bio Bio Kichererbsen Spirelli. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Klasse 🤗👍🏼
Werde Dir jetzt öfter die Leviten lesen 😁
Kannst Dich auch gerne bei mir revanchieren - komm ja auch nicht vorwärts 🙄
Hab jetzt gerade wieder das abgenommen was ich vor ein paar Tagen zugenommen hab 🙄
Wäre schön wenn wir morgen beide nen blauen Pfeil hätten *träum* 😊
30 apr 18 av medlem: Rit@mine
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30 apr 18 av medlem: *Skorpion-Queen*
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calpe2012 's vikthistorik
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