Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 55,94g | Prot: 170,02g | Kolh.: 135,77g.
Frukost: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Kokt Ägg. Middag: Ryggbiff, Blå Band Grönpepparsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Rydbergs Bearnaisesås. Snacks/Annat: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Pärsons Kokt Gourmetskinka, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Morötter, Fazer Frökusar, Gurka (Skalad), Pärsons Kokt Gourmetskinka. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jean1molin 's vikthistorik
|