Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
85,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 28,98g | Prot: 168,42g | Kolh.: 48,48g.
Frukost: Arla Keso Mini Naturell, Kokt Ägg, Kokt Äggvita, Avokado, Kokt Broccoli (Färsk). Lunch: Lindahls Kvarg, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Middag: Burcu Vinbladsdolmar, Lindahls Kvarg, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sword2017 's vikthistorik
|