Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 39,21g | Prot: 196,54g | Kolh.: 121,45g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Eldorado Tonfisk i Vatten, Broccoli. Middag: Scan Flankstek, Podravka Ajvar, Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt). Snacks/Annat: Pärsons Kokt Skinka, Fazer Frökusar, Pärsons Kokt Skinka, Eldorado Hallon Djupfrysta, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Eldorado Hallon Djupfrysta, Eldorado Hallon Djupfrysta, Kycklingbröst (Grillat, Kokt), Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt), Podravka Ajvar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jean1molin 's vikthistorik
|