Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 115,27g | Prot: 70,12g | Kolh.: 20,43g.
Frukost: Копченов Сало Белорусское, Петербурженка Балык Дворянский Сыровяленый, Сыр Чеддер, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Свитлогорье Творог 5%, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Шпинат, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свитлогорье Сливки 33%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло. Middag: Безе, Оливки, Valio Сыр Твердый Эмменталь, Вино Красное Сухое, Пикадор Соус Тартар, Петрушка, Лосось на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь, Разносол Грузди Соленые. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia.elesina 's vikthistorik
|