Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
83,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2769 kcal
|
Fett: 73,89g | Prot: 176,65g | Kolh.: 348,85g.
Frukost: Kellogg's Special K Red Berries, Arla Protein Keso, Kellogg's Special K Red Berries. Lunch: ICA Grana Padano, Barilla Fusilli, ICA Selection Zucchini & Paprika Pastasås. Middag: Danish Crown Fläskfile, ICA Basmatiris, ICA Färska Champinjoner, Röd Paprika, Santa Maria Asian Wok Teriyaki & Sesame Oil, ICA Matolja. Snacks/Annat: Lohilo Double Chocolate, Kakservice Kålles Kolabollar , Söt Kanelbulle, Barbells Caramel-Cashew, Livsmedelsverket Banan. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|