Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
83,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3052 kcal
|
Fett: 86,72g | Prot: 168,84g | Kolh.: 396,14g.
Frukost: ICA Ekologisk Honung, Lindahls Kvarg, Fralla. Lunch: ICA Stenugnsbakad Pizza Salami. Middag: Röd Paprika, ICA Färska Champinjoner, ICA Basmatiris, Danish Crown Fläskfile, Santa Maria Asian Wok Teriyaki & Sesame Oil, ICA Matolja. Snacks/Annat: Skogaholm Surdeg Lantbröd, Strösocker, Arla Lättmjölk, Smör, Lohilo Double Chocolate, Äpple, Livsmedelsverket Banan. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|