Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
398 kcal
|
Fett: 10,82g | Prot: 15,32g | Kolh.: 58,95g.
Frukost: Gumdrops (Gelé Bitar) Godis, Kokt Ägg, Ägg. Lunch: Havregrynsgröt. Middag: ICA Gott Liv Jordgubbssylt. mer...
|
|
2350 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 59 minuter, Vila - 15 timmar och 1 minut, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|