Halli hallo! 😎
Diesmal gibt es kein kg über Nacht, aber halten nach 2 solchen Sprüngen ist völlig ok! Wünsche euch einen schönen, unwetterfreien Sonntag und Muttertag!
70,3 kg Tappat hittills: 21,7 kg.    Kvarvarande: 8,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 maj 2018:
1155 kcal Fett: 54,07g | Prot: 57,73g | Kolh.: 71,77g.   Frukost: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Backpulver, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker. Middag: Thomy Hollandaise Legere, Rührei, Butter, Weißwein, Weißwein, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Spargel. mer...
546 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
stadig vikt

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Kommentarer 
esche85 ich komme langsam:) 
13 maj 18 av medlem: sunishine

     
 

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