Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
640 kcal
|
Fett: 34,49g | Prot: 31,09g | Kolh.: 53,84g.
Frukost: Puffad Riskaka, Kokt Ägg, Ägg. Lunch: Sockerbit, Arla Mellanmjölk 1,5%, Gala Äpplen, Kokt Ägg, Ägg. Middag: Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Polarknäcke. Snacks/Annat: Fröknäcke. mer...
|
|
155 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 28 minuter, Apple Health - 23 timmar och 32 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|