Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
93 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 86,15g | Prot: 54,10g | Kolh.: 208,11g.
Frukost: Livsmedelsverket Banan, Bregott Bregott Normal Saltat, Atria Lördagskorv, Pågen Hönö Skärgårdskaka, Arla Filmjölk. Lunch: Felix Ost & Broccolisoppa. Middag: Kokt Ägg, Yoggi Original Jordgubb & Smultron, Päron. Snacks/Annat: Red Bull Energidryck, GB Glace Favorit, ICA Sötmandel, Linfrön, Risenta Chiafrön, Delicato Chokladboll, Risenta Chiafrön, Linfrön. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|