Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 67,01g | Prot: 89,02g | Kolh.: 68,94g.
Frukost: Njie Propud Proteinmilkshake Coconut. Lunch: Tzatziki, Fontana Halloumi, Lidl Cevapcici, Röd Paprika, Gurka (med Skal). Middag: Tzatziki, Fontana Halloumi, Lidl Cevapcici, Gurka (med Skal), Röd Paprika. Snacks/Annat: Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lillgrisen82 's vikthistorik
|