Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
744 kcal
|
Fett: 28,70g | Prot: 103,09g | Kolh.: 13,50g.
Frukost: Kaffe, Lindahls Kvarg Stracciatella. Lunch: Va'gott Proteintoast, Kronfågel Kycklingfilé. Middag: Oxfilé (endast Mager, Trimmad till 0,5 Cm Fett). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|