Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 78,05g | Prot: 70,52g | Kolh.: 129,88g.
Frukost: Оливье без Майонеза, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Окей Фарш Куриный, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Middag: Капустный Салат, Зеленый Лук, Лента Свинина Корейка, Кинза. Snacks/Annat: Зефир, Бабаевский Конфеты Ассорти, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|