Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
82,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 72,40g | Prot: 153,14g | Kolh.: 178,72g.
Frukost: Arla Lättmjölk, Ananas, Kellogg's Special K Red Berries, Livsmedelsverket Banan, Kellogg's All-Bran Regular, Lindahls Kvarg. Middag: Olivolja, Mozzarellaost, Färskpotatis, Tonfisk, ICA Lammkorv. Snacks/Annat: Whisky, Lohilo Salted Caramel Almond Ice Cream. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|