Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
82,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 70,17g | Prot: 148,90g | Kolh.: 239,52g.
Lunch: Färskpotatis, Smör, Broccoli, ICA Ryggfilé av Torsk. Middag: Santa Maria Tortillabröd, Santa Maria Taco Krydda, ICA Fullkornsris, Santa Maria Chunky Salsa, Röd Paprika, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Annat: Cheesecake, Söt Kanelbulle, Gille Dubbla Chokladflarn, Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple, Lohilo Strawberry White. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|