Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 89,97g | Prot: 53,64g | Kolh.: 157,88g.
Frukost: Kokosolja, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Jordgubbar, Banan, Ägg. Middag: Rydbergs Potatis Sallad, Stekt Ägg, ICA Gröna Ärtor, Brysselkål (Fryst), Röd Paprika, Arla Svenskt Smör, Cocktailtomater, Sparris. Snacks/Annat: GB Glace Magnum Mini Mandel, Kalles Kaviar, Lätta Lättmargarin, Vitt Pitabröd, Naturdiet Double Chocolate, Kalles Kaviar, Lätta Lättmargarin, Wasa Husman. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SparrisToken 's vikthistorik
|